Phương pháp massage phổ biến tại TP.HCM
Phương pháp massage phổ biến hiện nay
Hiện nay có rất nhiều phương pháp massage phổ biến và mỗi một phương pháp tập trung điều trị các vấn đề khác. Cùng bài viết này tìm hiểu phương pháp nào phù hợp với bản thân mình nhé.
8 phương pháp massage phổ biến hiện nay
Massage Thụy Điển
- Massage Thụy điển là một hình thức nhẹ nhàng phù hợp cho người mới làm quen hoặc có cơ thể nhạy cảm.
- Phương pháp massage Thụy Điển là một phương pháp cực kì phổ biến tại Việt Nam.
- Để trải nghiệm dịch vụ bạn phải cởi bỏ quần áo và che bằng 1 tấm khăn cho cơ thể.
- Thực hiện massage như nhào lộn, xoa bóp nhẹ nhàng trên da và cơ bắp giúp thư giãn tốt hơn.
- KTV sẽ sử dụng các kỹ thuật massage giúp thư giãn và thông thường một buổi tầm20-30 phút cho 1 liệu trình.
Massage đá nóng
- Massage đá nóng được xếp vào trong top các phương pháp massage phổ biến hiện nay.
- Ngoài sự phổ biến massage đá nóng được xem là phương thức được rộng rãi khách hàng ưa chuộng.
- Massage đá nóng tương tư như phương pháp Thụy Điển nhưng có thêm đá nóng.
- Phương pháp này giúp làm dịu tình trạng căng cơ thường gặp.
- Thêm vào đó còn giúp cải thiện lưu lượng máu và giảm đau.
- Đồng thời thúc đẩy thư giãn và giảm bớt sự căng thẳng cho khách hảng.
- Trong quá trình massage bằng đá nóng tốt nhất là không nên mặt gì để cảm nhận nhiệt lượng tốt nhất.
- Các KTV sẽ đặt các viên đá nóng lên các vùng khác nhau trên cơ thể làm giảm đau nhức.
- Sau đó sẽ lấy viên đá nóng kết hợp phương pháp massage tạo áp lực lên cơ thể cùng nhiệt lượng của đá.
- Đôi khi có thể sử dụng đá lạnh và quá trình massage đá nóng thường tầm 20-30 phút.
Massage bằng tinh dầu – Phương pháp massage phổ biến dành cho người bị stress
- Phương pháp massage bằng tinh dầu là một lựa chọn tốt với người thiên về cảm xúc và tâm trạng.
- Giúp giảm căng thẳng lo lắng và các triệu chứng của bệnh trầm cảm.
- Massage bằng tinh dầu kết hợp các kỹ thuật massage lên cơ thể giúp cơ thể được thả lỏng từ thân thể đến tâm hồn.
- Ngoài ra có thể chọn loại tinh dầu phù hợp với sở thích của bạn.
- Yêu cầu không nên mặc quần áo vì trong quá trình tinh dầu được bôi khắp giúp hấp thu qua da.
- Tốt nhất pha loãng tinh dầu trước khi thoa lên da tránh trường hợp đậm đặc.
- Loại massage bằng tinh dầu này thường kéo dài tầm 30 – 40 phút.
massage mô sâu
- Sử dụng nhiều áp lực hơn so với kiểu massage Thụy Điển.
- Đây là một lựa chọn tốt cho những người gặp vấn đề mãn tính về đau nhức.
- Massage mô sâu giúp giảm căng cơ, đăng cơ mãn tính đồng thời giảm tình trạng âu lo.
- KTV sẽ xoa bóp chậm và dùng áp lực của các ngón tay để làm giảm đau từ các cơ.
- Tuy nhiên khi dùng áp lực mạnh hơn nhưng bạn cũng sẽ không cảm thấy đau nhức và quá trình thường tầm 30-60p.
massage thể thao
- Massage thể thao là một phương pháp phổ biến trong giới thể thao được lựa chọn nhiều nhất.
- Khi bạn bị chấn thương cơ do liên tục lặp lại một hành động nào đó trong quá trình chơi thể thao.
- Thì phương pháp massage thể thao chính là lựa chọn phù hợp nếu bị chấn thương.
- Với phương pháp massage này ngoài trừ giảm đau còn giúp ngăn ngừa chấn thương thể thao.
- Với cách thức massage này tăng tính linh hoạt và hiệu suất cơ thể đồng thời giúp giảm đau và giảm căng cơ.
- Bạn có thể mặc quần áo và cởi bỏ quần áo và nếu thích mặc nên lựa chọn quần ảo mỏng và rộng rãi.
- KTV sẽ massage toàn thân hoặc tập trung vào những phần cơ thể khác.
- Massage thể thao sẽ ấn sâu xen kẽ các động tác massage nhẹ nhàng tầm 30-40 phút
Massage body – Phương pháp massage phổ biến rất được ưa chuộng
- Phương pháp massage body là một kỹ thuật tối ưu nhằm massage toàn cơ thể.
- Với phương pháp massage này giúp giảm căng thẳng, mệt mỏi, đau nhức các cơ và khớp.
- Bao gồm việc sử dụng cường độ áp lực cao và kết hợp nhẹ nhàng trên các khu vực khác nhau.
- Kỹ thuật massage này thường bao gồm xoa bóp, nắn, vỗ nhẹ, va đập và đánh.
- Ngoài ra có thể kết hợp thêm nhiều phương thức massage vào trong giúp trở nên hiệu quả hơn.
- Phương pháp massage này cực kì phổ biến và được nhiều cơ sở sử dụng.
- Đây là phương thức xoa dịu tốt nhất với thời gian liệu trình tầm 30-60 phút.
Massage Thái
- Massage kiểu thái cũng là một lựa chọn tốt với những người muốn giảm đau và giảm căng thẳng.
- Phương pháp này giúp tăng cường khả năng vận động và cải thiện tuần hoàn và năng lượng cơ thể.
- Massage Thái tác động lên toàn bộ cơ thể bằng cách sử dụng một chuỗi chuyển động như Yoga.
- Bạn có thể mặc quần áo rộng rãi và thoải mái trong suốt quá trình massage Thái.
- KTV sẽ sử dụng lòng bàn tay và ngón tay để tạo áp lực lên cơ thể.
- Bên cạnh đó cũng sẽ kết hợp kéo căng và xoắn vào các tư thế khác nhau
- Một quy trình massage Thái này thường kéo dài tầm 10-20 phút.
xoa bóp
- Massage Nuru là một phương pháp massage của Nhật Bản đặc trưng với việc sử dụng gel.
- Gel Nuru được làm từ tảo biển có độ nhớt cao tạo cảm giác trơn trượt trên da.
- Ngoài ra công dụng của Gel Nuru còn giúp giữ ẩm cho da khi sử dụng.
- Để thực hiện massage Nuru KTV sẽ thoa gel đều lên toàn bộ cơ thể.
- Sau đó sẽ sử dụng các bộ phận trên cơ thể để kích thích các cơ và giúp giải tỏa căng thẳng.
- Nên thực hiện massage nuru trên một chiếc giường phủ bằng chất liệu chống thấm để tiện vệ sinh
- Liệu trình massage Nuru thường kéo dài từ 15 -30 phút.
Các phương pháp massage phổ biến tại hệ thống massage Hoàng Gia
- Hệ thống massage Hoàng Gia có nhiều phương pháp massage được thiết kế trong combo phù hợp với giá cả hợp lý như:
Massage Body - Massage Thái
- xoa bóp
- Massage Chân
- Massage bằng tinh dầu
- Massage bằng bồn tắm sục khí
- Massage đá nóng.
Ngoài ra hệ thống massage Hoàng Gia có rất nhiều chương trình ưu đãi dành cho khách hàng.
Được lựa chọn KTV trước khi tới cơ sở phù hợp gu của quý anh.
Hệ thống massage Hoàng Gia gồm nhiều cơ sở giúp cho khách hàng thuận tiện tìm kiếm và di chuyển.
Liên hệ ngay :
HOTLINE: 0898.819.839 (ZALO)
TELEGRAM: t.me/msgovap
Nhóm Telegram: t.me/hethongmassagehoanggia
Để nhận CODE ƯU ĐÃI