Massage Thái là gì và 5 lợi ích khi trải nghiệm massage Thái
Massage Thái
Sau một ngày dài mệt nhọc làm việc căng thẳng thì massage Thái là một liệu trình thích hợp nhất.
Mát-xa Thái là liệu pháp massage được sử dụng phổ biến ở Thái Lan.
Liệu pháp này rất được ưa chuộng vì có thể kéo căng toàn bộ cơ thể mang lại thư giãn tối đa.
Để hiểu thêm về liệu pháp này cùng đọc hết bài viết dưới đây nhé!
NGuồn gốc ra đời của massage Thái.
Massage Thái còn một tên gọi khác được gọi là Nuad Thai.
Có nguồn gốc từ Thái Lan và là một phần quan trọng của văn hóa và y học truyền thống của đất nước này.
Theo truyền thống, mát xa Thái có nguồn gốc từ những người thầy y của vua Bốn Mươi, Jivaka Kumarabhacca, người được cho là người sáng lập ra phương pháp này.
Xoa bóp Thái được phát triển và phổ biến rộng rãi trong suốt nhiều thế kỷ.
Hiện nay mát xa Thái đã trở thành một phương pháp trị liệu phổ biến trên khắp thế giới.
Xoa bóp Thái kết hợp giữa các phương pháp xoa bóp, ép, kéo và động tác yoga để giúp cơ thể thư giãn.
massage Thái có dành cho nam giới không?
Massage Thái dành cho nam nhằm giúp các quý ông giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi và đau đớn trong cơ thể.
Đây là một phương pháp được thực hiện bằng tay, chân và các động tác khác
Chủ yếu để kích thích các cơ và huyệt đạo trong cơ thể, giúp thư giãn cơ bắp và cải thiện lưu thông máu.
Xoa bóp Thái dành cho nam sẽ bao gồm các động tác như nắn, xoa, bóp và vỗ để giải phóng áp lực.
Nó có thể được thực hiện trên một chiếc giường massage hoặc trên sàn nhà có lót thảm.
5 lợi ích của phương pháp massage Thái.
Massage Thái là một loại massage truyền thống lâu đời của Thái Lan
Được làm thông qua việc sử dụng áp lực lên các điểm trên cơ thể giúp thư giãn cơ bắp.
Đồng thời sử dụng các động tác kéo, bóp và nhấn để giải phóng căng thẳng và cân bằng cơ thể.
Dưới đây là một số tác dụng của Massage Thái:
1.Giảm căng thẳng và giải tỏa stress:
- Mát-xa Thái giúp kích thích các cơ và khớp sau những ngày làm mệt mỏi hằng ngày.
2.Cải thiện tuần hoàn máu và dưỡng chất:
- Các động tác mát xa Thái giúp kích thích tuần hoàn máu và dưỡng chất, cải thiện sức khỏe bản thân.
3.Tăng cường khả năng cơ thể tự chữa lành:
- Massage Thái giúp kích thích hệ thần kinh, tăng cường sự lưu thông của dịch tế bào
- Giúp cơ thể phục hồi nhanh chóng và tự chữa lành sau khi chấn thương hoặc hoạt động quá sức.
4.Cải thiện tư thế và linh hoạt cơ thể:
- Massage Thái giúp mở rộng khớp, nới lỏng cơ bắp và cải thiện linh hoạt của cơ thể.
- Giúp bạn cảm thấy thoải mái và được khôi phục trạng thái tốt hơn vào ngày hôm sau.
5.Giúp giảm đau và cải thiện giấc ngủ:
- Massage Thái giúp giảm đau, giảm căng thẳng và cải thiện giấc ngủ tốt hơn.
Tuy nhiên, trước khi thực hiện bất kỳ loại massage nào, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ.
Quy trình chuẩn của một phương pháp xoa bóp Thái
Bước 1: Chuẩn bị
- Không gian yên tĩnh, phù hợp nhiệt độ cơ thể và sử dụng các kĩ thuật chà nhẹ để nới lỏng cơ thể.
Bước 2: Thực hiện các động tác cơ bản
- KTV sẽ làm các động tác như xoa bóp và nhấn trên cơ thể để kích thích tuần hoàn máu.
Bước 3: Thực hiện các động tác chuyên sâu:
- Sau khi cơ thể được nới lỏng, KTV sẽ thực hiện như: nắm, xoay, kéo giúp các khớp được linh hoạt hơn.
Bước 4: Các động tác kích thích:
- KTV sẽ dùng các động tác vỗ, đập nhẹ, gãi để kích thích hệ thần kinh, giải phóng căng thẳng.
Bước 5: Động tác kết thúc:
- Các động tác nhẹ nhàng để kết thúc quá trình massage đảm bảo cơ thể được nghỉ ngơi và thư giãn.
- Tuy nhiên, quy trình chuẩn massage Thái có thể khác nhau tùy thuộc vào từng KTV.
- Nên kết hợp thêm massage thảo dược để tăng độ hiệu quả
Người nên sử dụng massage Thái
- Massage Thái thường được khuyến nghị cho mọi người.
- Từ những người trẻ tuổi cho đến người cao tuổi và những người hoạt động thể thao.
- Những người bị đau cơ, đau lưng hoặc cơ bắp căng thẳng.
- Những người có vấn đề về tư thế hoặc các khớp gây nhức nhói.
- Những người cần giải tỏa stress sau một thời gian dài.
- Những người cần cải thiện tuần hoàn máu và dưỡng chất.
8 lý do Vì sao nên chọn hệ thống Hoàng Gia
Hệ thống massage Hoàng Gia là một trong những địa điểm nổi tiếng
Được đông đảo khách hàng tin tưởng tại Việt Nam để trải nghiệm dịch vụ massage Thái chuyên nghiệp
Dưới đây là 1 số lý do nên chọn massage Thái tại đây:
- Đội ngũ nhân viên chuyên nghiệp, tận tâm, trẻ trung xinh đẹp
- KTV được đào tạo bài bản và có kinh nghiệm trong lĩnh vực massage.
- Được lựa chọn KTV trước khi tới cơ sở và đổi nếu không ưng ý.
- Đảm bảo đầy đủ chất lượng dịch vụ cung cấp.
- Tất cả sản phẩm được kiểm chứng và chứng nhận nguồn gốc xuất sứ rõ ràng.
- Không gian sang trọng, thiết kế hiện đại đầy đủ tiện nghi và riêng tư
- Đa dạng các gói dịch vụ phù hợp với ngân sách của quý anh
- Vị trí thuận lợi giúp di chuyển dễ dàng, dễ tìm kiếm trên google.
Liên hệ ngay:
HOTLINE: 0898.819.839 (ZALO)
TELEGRAM: t.me/msgovap
Nhóm Telegram: t.me/hethongmassagehoanggia
Để nhận CODE ƯU ĐÃI